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青岸渡寺的朱紅色三重塔,後方是那智瀑布

日本 · 和歌山

那智與海岸

日本落差最大的單段瀑布,旁邊是被《時代》雜誌(TIME)選入「2025年世界最佳景點」的神社與朱紅寶塔——半小時車程外,還有鮪魚漁港與溫泉小鎮。

Zairon · CC BY 4.0

神社、寺院與瀑布,同在一處

那智的信仰始於瀑布。那智瀑布高133公尺,落口寬約13公尺,下方的瀑潭深約10公尺。瀑布腳下的飛瀧神社完全沒有本殿:瀑布本身就是參拜的對象。根據熊野那智大社的說法,神明最初在瀑布旁受到祭祀,約1,700年前才遷到神社現今所在的山腰。神社的主祭神是熊野夫須美大神,被視為女神伊邪那美;由於同時祭祀瀑布之神,那智供奉的神祇比另外兩座熊野大社多一尊。

熊野那智大社與青岸渡寺位於同一片山坡上,神道神社與佛教寺院緊鄰並立,在日本相當少見。這是神佛習合信仰的遺產——在明治政府於1860至1870年代推行神佛分離之前,熊野正是以神佛合一的信仰為特色。青岸渡寺是西國三十三所觀音朝聖的第一番札所,本堂於1590年奉豐臣秀吉之命重建,被列為重要文化財。名照中的三重塔是1972年重建的,2024年12月重新上漆後再度開放,塔內有電梯可直達頂層。

多數遊客經由大門坂前往神社。大門坂是一條穿過古老杉林的石板參道,本身就是保存良好的熊野古道路段。全長約600公尺、有267級石階,起點在「夫婦杉」旁——一對據說樹齡約800年的巨大杉樹。走到坡頂後,還要再爬約470級石階,經過一排土產店才到神社。與其說難走,不如說是一路穩定爬升,但全程都是階梯。

在熊野那智大社,可以找找八咫烏的銅像——熊野傳說中為旅人引路的三足烏——以及據說八咫烏曾停歇的「烏石」。社殿後方有一棵估計樹齡850年的樟樹,樹幹中空,只要持一根護摩木(¥300)或一面繪馬(¥500)就能從中穿過。

穿過高大杉林、通往那智的大門坂石板路
大門坂:穿過古老杉林通往那智的石板參道,也是保存良好的熊野古道路段。

663highland · CC BY 2.5

熊野那智大社的朱漆社殿
熊野三大神社之一,熊野那智大社的社殿。

Suikotei · CC BY-SA 4.0

住哪裡:勝浦溫泉

那智本身住宿很少,多數遊客會以勝浦的溫泉小鎮為據點。以下兩家飯店都位於水邊,從紀伊勝浦站步行幾分鐘的碼頭搭飯店自家接駁船前往。

那智勝浦飯店:價格、各自特色與預訂管道
飯店每晚起價特色預訂
浦島飯店(Hotel Urashima)US$166坐落在海岬上、近400間客房的大型度假飯店,需搭飯店自家的船前往。著名的「忘歸洞」是面向太平洋的天然海蝕洞溫泉。「日昇館」於2026年8月1日翻修後重新開放。Booking.com →
熊野別邸 中之島(Kumano-bettei Nakanoshima)US$693獨佔一座小島、共44間客房的旅館,搭飯店的船5分鐘即達。較新的「凪之莊」客房附私人露天浴池(一般加熱水,非溫泉水);公共浴場則是溫泉。Booking.com →
價格為每晚起價(美元),是發布前不久在訂房頁面上看到的數字,會隨季節與需求變動。沒有住浦島飯店?也可以純泡湯,含忘歸洞在內的一日泡湯成人¥2,500;受理時間9:00至18:00,忘歸洞10:00至13:00為清潔時間暫停開放。

出發之前

最輕鬆的順序是先上坡。從紀伊勝浦站搭公車到「大門坂」站(約20分鐘),沿大門坂走到神社與寺院,再往下走約15分鐘到瀑布,從「那智瀑布前」(Nachi-no-Taki-mae)站搭公車回去。

三重塔與瀑布同框的經典照片,是在青岸渡寺三重塔旁的平台拍的。想避開滿滿的攝影人潮,請早點到;三重塔本身8:30開放。

在瀑布這邊,付費的參拜台「御瀧拜所舞台」(¥500)能讓你最靠近水邊。途中可以喝到從瀑布引來的水,據說能延年益壽。神社於2023年7月公告暫停輪椅前往瀑布的通道,需要無障礙通行的人請事先確認。

熊野那智大社的寶物殿週三休館,其他區域每天開放。

如果剛好在7月14日造訪,就能看到在同一片境內舉行的那智火祭,它是日本三大火祭之一。當天會有交通管制,停車場也會客滿。

住在勝浦的話,大部分早上都可以在早餐前免費參觀勝浦的鮪魚拍賣。例外是:市場週六休市,而多數週二沒有鮪魚拍賣。

那智是熊野三大神社之一。許多遊客會一併走訪另外兩座:鄰近新宮的熊野速玉大社,以及內陸的熊野本宮大社,後者可以沿熊野古道步行或搭公車前往。

擁有本州最南端與橋杭岩石柱的串本,就位於同一條海岸線再往半島頂端方向之處。

從海上看浦島飯店的海蝕洞溫泉「忘歸洞」洞口
從海上看浦島飯店的天然海蝕洞溫泉「忘歸洞」。

663highland · CC BY 2.5

參拜資訊:開放時間與門票

在境內走走是免費的,只有三重塔、瀑布參拜台與寶物殿需要付費。

熊野那智大社、青岸渡寺與那智瀑布:開放時間與費用
地點開放時間門票
熊野那智大社(境內)全天開放;社務所 6:00 – 16:30免費
寶物殿8:30 – 15:30,週三休館成人 ¥300/兒童 ¥200
青岸渡寺本堂7:00 – 16:30免費
青岸渡寺三重塔8:30 – 16:00成人 ¥500/兒童 ¥300
那智瀑布參拜台(飛瀧神社)白天;請現場確認成人 ¥500/兒童 ¥200
資料來源:熊野那智大社(瀑布與寶物殿)、青岸渡寺(寺院與三重塔),以及田邊市熊野旅遊局(社務所)。開放時間可能因天候與祭典而變動。

從大阪前往那智與勝浦

從新大阪或天王寺搭 JR 特急「黑潮號」(Kuroshio)到紀伊勝浦站,約3.5至4小時。並非每班黑潮號都開到這麼南,很多班次在白濱就到站,請查好直達的班次。

從紀伊勝浦站搭熊野御坊南海巴士,到「大門坂」站約20分鐘,到神社旁的「那智山」站約30分鐘。搭計程車到神社約20分鐘。

浦島飯店與熊野別邸 中之島都有從車站附近碼頭出發的接駁船。如果是從熊野古道過來,本宮到新宮有公車,約1小時;新宮到紀伊勝浦搭 JR 約20至30分鐘。